В никуда. Если соседи забили весь эфир, то аналогичная ситуация будет у всех операторов, так как wi-fi везде использует одни те же частоты. Либо использовать провод, либо покупать технику с поддержкой 5 ГГц. В данный момент можете в роутере поменять канал на менее занятый, но особо сильно не поможет.
Вот МГТСовский GPON-то и загадил весь wi-fi, который занимает эфир даже на оборудовании у пенсионеров, которые интернетом не пользуются и даже не знают что этот такое.